Пенсионный возраст: просто и по делу
Автор: Кирилл Беляев · Обновлено
Главное
- Пенсионный возраст в России окончательно установлен на уровне 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин с 2028 года.
- Досрочная пенсия возможна при стаже 42 года у мужчин и 37 лет у женщин, но не ранее 60 и 55 лет соответственно.
- Для назначения страховой пенсии по старости требуется минимум 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов.
- С 2025 года пенсии работающих пенсионеров вновь индексируются ежегодно, как и у неработающих.
Пенсионный возраст в России — одна из самых обсуждаемых и часто меняющихся тем. После завершения переходного периода в 2028 году мужчины будут выходить на пенсию в 65 лет, женщины — в 60. Однако это не единственный путь: при длительном страховом стаже (42 года для мужчин и 37 для женщин) можно уйти на заслуженный отдых на два года раньше. Кроме того, с 2025 года работающие пенсионеры снова будут получать ежегодную индексацию — мораторий на неё отменён. Чтобы разобраться в актуальных условиях выхода на пенсию, необходимом стаже и баллах, а также в новых правилах для работающих, читайте далее.
Важно знать
Страховая пенсия по старости = фиксированная выплата + сумма пенсионных баллов (ИПК). Для назначения нужно минимум 15 лет стажа и 30 баллов (ФЗ-400 «О страховых пенсиях»).
Источник: ФЗ-400
Что такое пенсионный возраст и как он определяется
Пенсионный возраст — это установленный законом возраст, по достижении которого у гражданина возникает право на страховую пенсию по старости. В России это базовый критерий, но не единственный: для назначения выплаты также требуются минимальный страховой стаж и определённое количество пенсионных баллов (индивидуальных пенсионных коэффициентов, ИПК).
Пенсионный возраст не является константой. Он может меняться в зависимости от решений правительства, демографической ситуации и экономических условий. В современной России пенсионный возраст повышался поэтапно начиная с 2019 года. До реформы женщины выходили на пенсию в 55 лет, мужчины — в 60 лет. После завершения переходного периода (с 2028 года) общеустановленный возраст составит 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.
Важно понимать, что пенсионный возраст — это не дата автоматического назначения пенсии. Даже достигнув нужного возраста, гражданин должен соответствовать требованиям по стажу и баллам. Если стажа или баллов не хватает, пенсию назначат позже — после того, как человек доработает недостающее, либо (при полном отсутствии стажа) — социальную пенсию по старости, но на пять лет позже общеустановленного возраста.
Актуальные параметры пенсионного возраста в России
На сегодняшний день пенсионный возраст в России находится в стадии переходного периода. Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин — 60 лет. Эти значения полностью вступят в силу с 2028 года. До этого возраста выхода на пенсию ежегодно увеличивается по утверждённому графику.
Помимо возраста, для назначения страховой пенсии по старости необходимо иметь не менее 15 лет страхового стажа и не менее 30 пенсионных баллов (ИПК). Эти требования закреплены в Федеральном законе № 400-ФЗ «О страховых пенсиях». Если стажа или баллов недостаточно, пенсию назначат только после их накопления — либо, при их отсутствии, социальную пенсию, но на пять лет позже.
С 2025 года произошло важное изменение: пенсии работающих пенсионеров снова индексируются ежегодно — наравне с неработающими. Ранее действовал мораторий на индексацию для работающих пенсионеров, но теперь он отменён. Это означает, что если человек продолжает работать после выхода на пенсию, его выплаты будут расти наравне с выплатами неработающих.
Актуальные ставки по вкладам
на 3 июля 2026 г.| Банк | Продукт | Ставка | |
|---|---|---|---|
| УРАЛСИБ Банк | УРАЛСИБ Банк - Вклад "Динамичный" (открытие вклада) | 20% | Подробнее |
| МКБ | МКБ - Вклад "Преимущество+" | 18,5% | Подробнее |
| Газпромбанк Вклад | Газпромбанк Вклад - Ключевой момент | 16,25% | Подробнее |
| Газпромбанк | Газпромбанк - Накопительный счет | 14% | Подробнее |
| Газпромбанк | Газпромбанк - Накопительный счет «Премиум» | 14% | Подробнее |
Поэтапное повышение: график переходного периода
Повышение пенсионного возраста в России началось с 2019 года и продлится до 2028 года. Переходный период разбит на несколько этапов: каждый год возраст выхода на пенсию увеличивается на определённое количество месяцев или лет. Для женщин — с 55 до 60 лет, для мужчин — с 60 до 65 лет.
График выглядит следующим образом: в 2019 году на пенсию выходили женщины 1964 года рождения (в 55,5 лет) и мужчины 1959 года рождения (в 60,5 лет). В 2020 году — женщины 1965 года рождения (в 56,5 лет) и мужчины 1960 года рождения (в 61,5 года). В 2021–2022 годах — женщины 1966 года рождения (в 58 лет) и мужчины 1961 года рождения (в 63 года). В 2023–2024 годах — женщины 1967 года рождения (в 59 лет) и мужчины 1962 года рождения (в 64 года). С 2025 по 2028 год — женщины 1968 года рождения (в 60 лет) и мужчины 1963 года рождения (в 65 лет).
Важно: если гражданин достиг пенсионного возраста по старому графику (до 2019 года), но по каким-то причинам не оформил пенсию, его права сохраняются. Переходный период не отменяет уже возникшее право на пенсию.
Как проверить дату выхода на пенсию через СФР и Госуслуги
Проверить свою предполагаемую дату выхода на пенсию можно онлайн — через портал «Госуслуги» или через личный кабинет Социального фонда России (СФР). Это бесплатно и не требует личного визита в отделение.
На портале «Госуслуги» нужно зайти в раздел «Пенсионные накопления» или «Пенсионный калькулятор». Система покажет ваш текущий стаж, количество накопленных пенсионных баллов и рассчитает примерную дату выхода на пенсию с учётом переходного периода. Если стажа или баллов не хватает, сервис укажет, сколько ещё нужно доработать.
В личном кабинете СФР (доступен по ссылке на официальном сайте фонда) можно заказать выписку из индивидуального лицевого счёта. В ней будут указаны все периоды работы, начисленные взносы и текущее количество ИПК. На основании этих данных можно самостоятельно оценить, когда вы сможете выйти на пенсию. Если данные не совпадают с реальностью (например, не учтён какой-то период работы), нужно обратиться в отделение СФР для корректировки.
Ключевая ставка ЦБ РФ
на 3 июля 2026 г.14,25%
Ставки по вкладам и кредитам ориентируются на этот показатель.
Кто имеет право на досрочную пенсию
Закон предусматривает несколько категорий граждан, которые могут выйти на пенсию раньше общеустановленного возраста. Одна из самых распространённых — длительный стаж. Мужчины со стажем не менее 42 лет и женщины со стажем не менее 37 лет могут выйти на пенсию на два года раньше, но не ранее 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. Это правило действует независимо от профессии.
Также досрочная пенсия положена работникам вредных и опасных производств (так называемые «списки № 1 и № 2»), педагогам, медицинским работникам, творческим работникам, а также людям, работающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях. Для каждой категории установлены свои требования по стажу и возрасту.
Кроме того, досрочно выйти на пенсию могут женщины, родившие пять и более детей и воспитавшие их до восьми лет, — для них пенсионный возраст снижен до 50 лет. А также родители детей-инвалидов (один из родителей), опекуны инвалидов с детства и некоторые другие категории. Полный перечень приведён в Федеральном законе № 400-ФЗ.
Практические шаги для планирования выхода на пенсию
Чтобы избежать сюрпризов при выходе на пенсию, стоит заранее проверить свой стаж и количество пенсионных баллов. Сделать это можно через личный кабинет СФР или портал «Госуслуги». Если обнаружится, что каких-то периодов работы нет в выписке, нужно обратиться в отделение СФР с подтверждающими документами (трудовая книжка, договоры, справки).
Если стажа или баллов не хватает, есть два варианта: продолжать работать официально (чтобы накапливать стаж и баллы) либо докупить недостающие баллы, заключив договор добровольного пенсионного страхования с СФР. Стоимость одного балла ежегодно устанавливается государством — её можно уточнить на сайте фонда.
Также полезно заранее определиться, будете ли вы продолжать работать после выхода на пенсию. С 2025 года индексация пенсий работающим пенсионерам возобновлена, так что работать после назначения пенсии теперь не так невыгодно, как раньше. Тем не менее, если вы планируете выйти на пенсию досрочно по длительному стажу, убедитесь, что ваш стаж подтверждён документально — иначе СФР может отказать в досрочном назначении.
Часто спрашивают
- Какой пенсионный возраст в России после реформы?
- После переходного периода, который завершится в 2028 году, пенсионный возраст в России составит 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин.
- Можно ли выйти на пенсию досрочно при длительном стаже?
- Да, можно выйти на пенсию досрочно при наличии длительного страхового стажа: 42 года для мужчин и 37 лет для женщин, но не ранее достижения возраста 60 и 55 лет соответственно.
- Нужно ли работающим пенсионерам платить налоги с пенсии?
- Нет, страховые пенсии по старости не облагаются налогом на доходы физических лиц (НДФЛ).
- Сколько лет стажа нужно для назначения страховой пенсии?
- Для назначения страховой пенсии по старости требуется минимум 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (баллов).
- Как индексируются пенсии работающих пенсионеров с 2025 года?
- С 2025 года пенсии работающих пенсионеров снова индексируются ежегодно, наравне с неработающими, поскольку мораторий на индексацию для них отменён.
Информационный сервис. Не является финансовой рекомендацией. Окончательные условия уточняйте на сайте банка.