• Ключевая ставка ЦБ14%
  • USD79.860.6%
  • EUR90.880.8%
  • CNY11.820.8%
  • GBP106.110.6%
  • CHF97.851.0%
  • JPY0.490.8%
  • TRY1.690.6%
  • AED21.740.6%
  • KZT0.170.5%
  • BYN27.410.4%
Назад
Выход на пенсию для родившихся в 1964 году: правила
Личные финансы
11 мин

Выход на пенсию для родившихся в 1964 году: правила

Автор: Алина Соловьёва · Обновлено

Главное

  • Мужчины 1964 года рождения выходят на пенсию в 60 лет — это досрочный выход, возможный при наличии 42 лет страхового стажа.
  • Женщины 1964 года рождения выходят на пенсию в 55 лет — досрочно, при наличии 37 лет страхового стажа.
  • Стандартный пенсионный возраст для мужчин — 65 лет, для женщин — 60 лет, полностью он действует с 2028 года.
  • Для назначения страховой пенсии необходимо минимум 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных баллов.
  • Накопительная пенсия для 1964 года рождения заморожена с 2014 года: новые взносы идут только на страховую часть, но ранее сформированные накопления сохраняются.

Переходный период пенсионной реформы завершается именно на вашем возрасте. Для родившихся в 1964 году правила выхода на пенсию уже окончательные: мужчины — в 60 лет, женщины — в 55. Это не льгота, а норма, которая действует для всех, кто попадает в этот год рождения.

Главное, что нужно знать: кроме возраста, потребуется минимум 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов. Если стажа больше — 42 года для мужчин или 37 для женщин — можно выйти на два года раньше, но не ранее 60 и 55 лет соответственно. Накопительная часть пенсии, сформированная до 2014 года, не пропала: она инвестируется и будет выплачена отдельно от страховой.

Ниже разберём все условия по шагам: кто именно попадает под правила, как считаются баллы и что делать с накоплениями.

Пенсионный возраст для родившихся в 1964 году: точная дата выхода

Для родившихся в 1964 году действуют правила переходного периода повышения пенсионного возраста. Мужчины этого года рождения выходят на пенсию в 60 лет — то есть в 2024 году. Женщины 1964 года рождения — в 55 лет, но с учётом поэтапного повышения фактический срок сдвигается: они получают право на страховую пенсию в 2024–2025 годах в зависимости от точной даты рождения. Полностью переходный период завершится к 2028 году, когда возраст выхода составит 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин, однако для 1964 года применяются промежуточные значения.

Точная дата выхода зависит от дня рождения. Если женщина родилась в первой половине 1964 года (до 30 июня включительно), она выходит на пенсию во втором полугодии 2024 года — например, в 55 лет и 6 месяцев. Для родившихся во второй половине года срок сдвигается на 2025 год. Мужчины 1964 года рождения выходят на пенсию в 60 лет, но из-за переходных правил фактически — в 2024 году, также с полугодичным шагом: родившиеся в первом полугодии — во втором полугодии 2024 года, во втором полугодии — в первом полугодии 2025 года.

Важно понимать: возраст выхода — это не единственное условие. Даже достигнув нужного возраста, вы получите пенсию только при наличии минимального стажа и пенсионных баллов. Для 1964 года требования ниже, чем для более молодых поколений, но они всё равно обязательны. Если стажа или баллов не хватает, пенсию назначат позже — после доработки, либо придётся оформлять социальную пенсию, которая выплачивается на пять лет позже.

Важно знать

Взносы на накопительную пенсию заморожены с 2014 года (мораторий): новые отчисления работодателя идут только на страховую часть. Накопления, сформированные до 2014 года, сохраняются, инвестируются НПФ или ВЭБ и будут выплачены.

Источник: consultant.ru

Условия назначения страховой пенсии: стаж, баллы, нюансы для 1964-го

Страховая пенсия по старости назначается при одновременном выполнении трёх условий: достижение пенсионного возраста, наличие минимального страхового стажа и минимальной суммы индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК). Для выходящих на пенсию в 2024–2025 годах требуется не менее 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных баллов. Эти требования закреплены в Федеральном законе № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» и одинаковы для всех, кто выходит на пенсию в этот период, включая родившихся в 1964 году.

Страховой стаж — это периоды, за которые работодатель уплачивал взносы в систему обязательного пенсионного страхования. В него также включаются нестраховые периоды: служба в армии по призыву, уход за ребёнком до полутора лет (но не более 6 лет суммарно), уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет. Для родителей 1964 года рождения особенно актуально учитывать периоды ухода за детьми — они не только добавляют стаж, но и дают пенсионные баллы.

Особенность для 1964 года: если к моменту достижения пенсионного возраста стажа или баллов не хватает, вы не сможете получить страховую пенсию сразу. Закон позволяет «доработать» недостающее: например, продолжать работать до накопления нужного стажа, но не бесконечно. Если через пять лет после наступления возраста требования всё ещё не выполнены, назначается социальная пенсия — она ниже страховой и выплачивается на других условиях. Поэтому проверять свой стаж и баллы лучше заранее, а не в год выхода.

Как рассчитывается пенсия: формула и показатели на текущий год

Размер страховой пенсии по старости определяется по формуле: сумма фиксированной выплаты и произведения количества пенсионных баллов (ИПК) на стоимость одного балла. Фиксированная выплата — это гарантированная государством часть пенсии, одинаковая для всех получателей страховой пенсии по старости. Стоимость пенсионного балла ежегодно индексируется государством, поэтому итоговый размер пенсии зависит от года назначения.

Для родившихся в 1964 году, выходящих на пенсию в 2024–2025 годах, применяются показатели текущего года. Точные значения фиксированной выплаты и стоимости балла устанавливаются законом о бюджете Пенсионного фонда (теперь — Социального фонда России) на соответствующий год. Если вы выходите на пенсию в 2024 году, используются показатели 2024 года; если в 2025-м — показатели 2025 года. Разница может быть незначительной, но она есть: индексация проводится ежегодно с 1 января.

Количество баллов ИПК зависит от суммы страховых взносов, уплаченных работодателем за всю трудовую жизнь, а также от нестраховых периодов. Чем выше была официальная зарплата, тем больше баллов накоплено. Максимальное число баллов, которое можно заработать за год, ограничено законодательством. Важно помнить: накопительная пенсия, которая формировалась до 2014 года, в эту формулу не входит — она выплачивается отдельно. С 2014 года действует мораторий на формирование накопительной части: новые взносы работодателя направляются только на страховую пенсию.

Ключевая ставка ЦБ РФ

на 31 июля 2026 г.

14%

Ставки по вкладам и кредитам ориентируются на этот показатель.

Где и как проверить свой пенсионный стаж и ИПК прямо сейчас

Проверить свой страховой стаж и количество пенсионных баллов можно онлайн через портал «Госуслуги» или в личном кабинете на сайте Социального фонда России. Для этого нужна подтверждённая учётная запись на «Госуслугах». В разделе «Индивидуальный лицевой счёт» вы увидите выписку, где указаны: продолжительность страхового стажа, сумма накопленных ИПК, а также сведения о работодателях и периодах работы. Эта информация формируется на основе данных, которые работодатели передают в СФР.

Выписка из лицевого счёта покажет, учтены ли все ваши периоды работы. Частая проблема — неполный учёт стажа за 1990-е и 2000-е годы, когда многие организации уже ликвидированы, а данные передавались нерегулярно. Если вы обнаружили, что какой-то период работы отсутствует, его нужно подтвердить документально: трудовой книжкой, договорами, справками от работодателя или архивными справками. Без подтверждения эти годы не войдут в стаж и не дадут баллов, что напрямую повлияет на размер пенсии.

Проверку стоит делать не один раз, а регулярно — например, раз в год. Особенно важно это для тех, кто менял место работы, работал по гражданско-правовым договорам или имел периоды, когда взносы не уплачивались. Если до выхода на пенсию осталось несколько лет, у вас есть время исправить ошибки и добрать недостающие баллы. После назначения пенсии исправить данные сложнее: перерасчёт возможен, но потребует больше времени и усилий.

Как законно увеличить будущую пенсию до выхода: рабочие способы

Увеличить будущую страховую пенсию можно только за счёт роста двух компонентов: стажа и количества пенсионных баллов. Самый очевидный способ — продолжать официальную работу: каждый год работы добавляет баллы, а чем выше зарплата, тем больше баллов за год. Однако есть и другие законные механизмы, которые часто недооценивают.

Первый способ — покупка пенсионных баллов. Если вам не хватает стажа или баллов до минимальных требований, вы можете добровольно уплачивать взносы в СФР как самозанятый или через договор добровольного пенсионного страхования. Взносы переводятся в баллы по установленной формуле. Этот способ подходит тем, у кого есть «дыры» в стаже или кто работал неофициально. Второй способ — учесть нестраховые периоды: уход за детьми, служба в армии. За каждый такой период начисляются баллы, и они могут существенно увеличить итоговую сумму, особенно если в эти годы зарплата была низкой.

Третий способ — отложить выход на пенсию. Если вы достигли пенсионного возраста, но не обратились за назначением пенсии, за каждый полный год отсрочки применяются повышающие коэффициенты: увеличивается и фиксированная выплата, и стоимость баллов. Это законный способ получить заметно более высокую пенсию, но он подходит не всем — нужно взвесить, что выгоднее: получать пенсию раньше или ждать увеличенную. Также стоит помнить про накопительную пенсию: если у вас есть накопления, сформированные до 2014 года, они выплачиваются отдельно — единовременно или ежемесячно, в зависимости от суммы.

Вклады: лучшие ставки сегодня

на 31 июля 2026 г.
БанкУсловияСтавка
УРАЛСИБ Банкот 50 000 ₽20%Оформить →
МКБот 10 000 ₽18,5%Оформить →
Газпромбанкот 100 000 ₽16,25%Оформить →
Яндекс Банкот 5 000 ₽15%Оформить →
ВТБ-Вклад в рубляхот 10 000 ₽14,5%Оформить →

Досрочная пенсия для 1964 года рождения: кто и на каких основаниях

Родившиеся в 1964 году могут выйти на пенсию досрочно по нескольким основаниям. Самое распространённое — длительный страховой стаж: 42 года для мужчин и 37 лет для женщин. При наличии такого стажа пенсия назначается на два года раньше общеустановленного возраста, но не ранее 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. Для мужчин 1964 года это означает, что при стаже 42 года они могут выйти на пенсию в 60 лет — то есть в 2024 году, как и по общему правилу. Для женщин с 37-летним стажем — в 55 лет, что также совпадает с переходным возрастом.

Другие основания для досрочной пенсии — работа во вредных и опасных условиях труда, в районах Крайнего Севера, педагогическая и медицинская деятельность, а также социальные основания: многодетность (для женщин с тремя и более детьми), инвалидность или уход за ребёнком-инвалидом. Для каждого основания установлены свои требования к стажу и возрасту. Например, женщины с тремя детьми выходят на пенсию на три года раньше, с четырьмя — на четыре, с пятью и более — на пять лет раньше, но не ранее 50 лет.

Важно понимать: досрочная пенсия не означает автоматического назначения. Для каждого основания нужно собрать подтверждающие документы: справки о вредных условиях, трудовые договоры, свидетельства о рождении детей. Если вы претендуете на досрочную пенсию, проверьте свой стаж по соответствующему основанию заранее — часто возникают споры о включении тех или иных периодов в специальный стаж. Обратите внимание: для досрочной пенсии по длительному стажу учитываются только периоды работы с уплатой взносов, а нестраховые периоды (уход за детьми, служба) в этот стаж не входят.

Пошаговый чек-лист: что сделать до и после наступления пенсионного возраста

За 6–12 месяцев до предполагаемого выхода на пенсию начните подготовку. Первый шаг — получите выписку из лицевого счёта на «Госуслугах» или в СФР. Проверьте, учтён ли весь стаж, особенно за периоды до 2002 года, когда данные могли быть неполными. Если обнаружите пропуски, соберите подтверждающие документы: трудовую книжку, справки от работодателей, архивные справки. Подайте заявление о корректировке данных в СФР — это может занять несколько месяцев, поэтому не откладывайте.

Второй шаг — оцените, хватает ли вам стажа и баллов для назначения страховой пенсии. Если не хватает, решите, как добирать недостающее: продолжить работу, купить баллы через добровольные взносы или учесть нестраховые периоды. Если стажа достаточно, но вы хотите увеличить пенсию, рассмотрите вариант отсрочки выхода на пенсию с повышающими коэффициентами. Третий шаг — за 3–4 месяца до дня рождения подайте заявление о назначении пенсии. Это можно сделать онлайн на «Госуслугах», в МФЦ или в клиентской службе СФР. Заявление рассматривается в течение 10 рабочих дней, но лучше подать его заранее, чтобы пенсия была назначена с даты возникновения права.

После назначения пенсии проверьте, что все документы учтены: стаж, баллы, нестраховые периоды. Если вы продолжаете работать, пенсия будет ежегодно пересчитываться в августе с учётом новых баллов. Также не забудьте про накопительную пенсию: если у вас есть накопления, сформированные до 2014 года, обратитесь в свой НПФ или СФР за выплатой. Накопительная часть не включается в страховую пенсию автоматически — нужно подать отдельное заявление. Соблюдая этот порядок, вы избежите задержек и получите все положенные выплаты вовремя.

Часто спрашивают

Когда выходит на пенсию мужчина 1964 года рождения?
Мужчина 1964 года рождения выходит на пенсию в 60 лет, то есть в 2024 году, с учетом переходного периода. Полный пенсионный возраст для мужчин — 65 лет, но для этого года рождения действует льгота в виде снижения возраста на 5 лет.
Какой стаж нужен для выхода на пенсию в 2024 году?
Для назначения страховой пенсии по старости в 2024 году требуется минимум 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных баллов (ИПК). Это условие установлено ФЗ-400 «О страховых пенсиях».
Можно ли выйти на пенсию досрочно при стаже 42 года?
Да, мужчины со стажем 42 года могут выйти на пенсию досрочно, но не ранее достижения 60 лет. Для женщин аналогичное правило действует при стаже 37 лет, но не ранее 55 лет.
Как рассчитывается страховая пенсия для 1964 года рождения?
Страховая пенсия состоит из фиксированной выплаты и суммы пенсионных баллов, умноженной на стоимость балла. Размер фиксированной выплаты и стоимость балла ежегодно индексируются государством.
Нужно ли учитывать накопительную пенсию при расчете?
Накопительная пенсия учитывается только если у вас есть накопления, сформированные до 2014 года. С 2014 года взносы на накопительную часть заморожены, поэтому новые отчисления идут только на страховую часть.

Информационный сервис. Не является финансовой рекомендацией. Окончательные условия уточняйте на сайте банка.

Материал был полезен?

Поделиться

Из словаря

Разберём термины из статьи простыми словами.